Olahraga itu Penting !

Di zaman yang canggih ini semua manusia ingin praktis atau instan,baik itu makanan,transportasi,financial dan masih banyak lagi. Memang lebih praktis,satu halnya yang lagi trend sekarang serba gadget dan online,lihat saja angkutan umum semua berubah menjadi online. Namun manusia tanpa sadar semua yang serba instan itu adalah tidak baik,salah satunya makanan instan,dari makanan saja manusia ingin yang praktis,memang sih itu makanan disaat waktu mepet.

Intinya kita harus berolahraga,banyak yang melupakan hal tersebut,tubuh kita dianjurkan untuk bergerak dan membakar kalori tubuh yang ada. Oleh sebab itu setiap hari dianjurkan untuk bergerak seperti pemanasan dan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi yang cukup.

Semoga bermanfaat bagi kita semua,terima kasih.