Cara Seru Main Game

Ayo absen, apakah kamu salah satu orang penggemar games? Jika iya, ini adalah kabar baik bagi kamu karena sebuah studi menyatakan bahwa permainan tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tapi juga baik bagi perkembangan otak, bahkan mampu menekan tingkat stres dan depresi. Hebat bukan? Bahkan, menurut Carmen Russoniello, Ph.D., seorang Professor of Recreation and Leisure Studies di East California University, ketidakseimbangan kinerja kedua belah otak dapat memicu depresi. Selanjutnya, ia menyatakan bahwa bermain game komputer dapat mengurangi tingkat stres, meningkatkan mood, serta menyeimbangkan kinerja otak kanan dan otak kiri.
Lebih lanjut, sebuah studi yang melibatkan 3000 orang dewasa meneliti pengaruh bermain game komputer selama 10 tahun. Hasilnya mengejutkan! Mereka yang bermain game asah otak terbukti mampu beraktivitas tanpa mengalami stres yang berarti dibanding mereka yang tidak bermain sama sekali.
Lalu, game seperti apa yang dapat mengurangi stres dan mengasah otak? Beberapa game komputer seperti ‘Bubble Tanks’, ‘Flowerz’, dan ‘Bejeweled Twist’ terbukti baik bagi otak karena dapat meningkatkan mood dan merelaksasi otak. Struktur utama game yang repetitif, mudah, dan menggunakan sistem reward untuk setiap babaknya ternyata mampu merangsang perasaan bahagia dan percaya diri.
Selain contoh di atas, ternyata terdapat beberapa game yang berfungsi untuk mengasah otak, seperti tetris dan minesweeper. Kedua jenis game tadi terbukti mampu mencegah penyakit pikun serta meningkatkan kemampuan berlogika dan memecahkan masalah. Karena tingkat kesusahnnya yang tidak terlalu tinggi, kamu tidak akan merasa terbebani atau stres saat memainkannya.
Meskipun game komputer terbukti bermanfaat, namun ingat, tetap batasi penggunaan alat-alat elektronik karena dapat berakibat buruk bagi mata. Luangkanlah beberapa hari dalam seminggu untuk memainkan permainan catur dan menyusun puzzle agar otak tetap terpacu tapi tidak menyebabkan kelelahan mata berlebih karena paparan radiasi layar komputer.